Для комфорта женщины:

  • Чтобы не было сухости во рту, предложите пососать кусочки льда или прополоскать рот
  • Сделайте массаж рук и ног, это помогает расслаблению и устраняет дрожь
  • Предложите принять удобное положение во время схваток

Если она упала духом, напомните ей:

  • Об уже совершенном прогрессе
  • Чтобы она размеренно дышала и расслабилась
  • Чтобы она воспринимала каждую схватку в отдельности

Если у нее боли в спине:

  • Измените положение: пусть она ляжет на бок, наклонится вперед, встанет на колени или на корточки
  • Используйте тепло или холод
  • Предложите сделать упражнение — вращение тазом

Если она в панике:

  • Умейте определить причины: не может размеренно дышать, взывает о помощи, не хочет больше контролировать ход событий
  • Старайтесь оставаться спокойным, положительно настроенным, поддерживайте ее физически и эмоционально
  • Держите ее крепко и будьте рядом, чтобы полностью овладеть ее вниманием.
  • Инструктируйте ее во время дыхания и расслабления